Psychische Gesundheit

Das Wisssen über Stress, psychische Belastungen, Resilienz-Faktoren und die Fähigkeit zur Bewältigung von Stress und zur Steuerung der eigenen Emotionen und des eigenen Zustandes sind wichtige Faktoren für ein gesundheitsorientiertes Zusammenarbeiten.

Zu diesen Themen biete ich Coaching, Inhouse-Seminare und Workshops an.

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• Gesundheitsorientierte Führung,
• Stressbewältigung,
• Resilienz,
• Zustandsmanagement,
• Emotionsmanagement,
• Burnout-Prävention,
• ...

Wiedereingliederung
nach Burnout

6 Stunden Online-Coaching
individuell abrufbar - 900 €

Strategien für einen erfolgreichen Einstieg

Immer mehr Menschen sind von Burnout betroffen: Plötzlich geht gar nichts mehr, man ist völlig ausgebrannt und braucht eine Auszeit sowie professionelle medizinische und psychologische Unterstützung. Eine solche gesundheitliche Krise bedeutet einen krassen Einschnitt und hat nicht nur Auswirkungen auf die betroffene Person selbst, sondern auch auf ihr berufliches Umfeld.

Auch wenn man im Prozess der Gesundung durch psychologische oder psychotherapeutische Unterstützung erfahren hat, wie man sich zukünftig in Stresssituationen anders verhalten und sich schützen kann, stehen verschiedenste Befürchtungen im Raum: Wie werden die Kolleg*innen reagieren? Nimmt die Führungskraft Rücksicht auf veränderte Bedürfnisse? Verstehen die Kolleg*innen und Führungskräfte, dass Burnout eine „echte Krankheit“ mit weitreichenden Auswirkungen ist? Erwarten die Kolleg*innen und die Führungskraft schnellstens wieder 110% Leistung? Haben sich die Kolleg*innen evtl. monatelang alleingelassen gefühlt? Werden den Rückkehrer*innen noch Fehler aus der Zeit kurz vor dem Krankheitsfall vorgeworfen?
Das Aufeinandertreffen der unterschiedlichen Bedürfnisse kann schnell zu Konflikten führen. Gemeinsam überlegen wir Kommunikationsstrategien, besprechen mögliche Hindernisse und Befürchtungen und bereiten Sie auf eine Wiedereingliederung vor - mit dem Ziel, langfristig gesund, zufrieden und leistungsfähig zu bleiben.